Контроль добавок каждый день

План приема, календарь и статистика в одном ритме.

Экран календаря приема добавок в SuppTrack

Экран дня с расписанием приема добавок в SuppTrack

Экран общей статистики приема добавок в SuppTrack

Преимущества

Почему стоит выбрать SuppTrack?

План на день

Сразу видно, что принять утром, днем, вечером и перед сном.

Календарь приема

Отслеживай историю по дням и замечай пропуски в режиме.

Контроль запаса

Следи, на сколько дней хватит добавки, и пополняй запас вовремя.

Уведомления

Настраивай напоминания, повторы и отдельные предупреждения о запасах.

Карточка добавки

Дозировка, расписание, запас, фото и наблюдения — в одном месте.

Статистика

Смотри дисциплину, тепловую карту и аналитику по каждой добавке.

Заметки

Фиксируй наблюдения по курсам, группам и отдельным приемам.

Рекомендации

Учитывай возможные конфликты и подсказки по приему.

План на день

Сразу видно, что принять утром, днем, вечером и перед сном.

Календарь приема

Отслеживай историю по дням и замечай пропуски в режиме.

Контроль запаса

Следи, на сколько дней хватит добавки, и пополняй запас вовремя.

Уведомления

Настраивай напоминания, повторы и отдельные предупреждения о запасах.

Карточка добавки

Дозировка, расписание, запас, фото и наблюдения — в одном месте.

Статистика

Смотри дисциплину, тепловую карту и аналитику по каждой добавке.

Заметки

Фиксируй наблюдения по курсам, группам и отдельным приемам.

Рекомендации

Учитывай возможные конфликты и подсказки по приему.

План на день

Один экран, чтобы понять весь день

Сразу видно, что и когда нужно принять: утром, днем, вечером или перед сном. Без путаницы в заметках, таблицах и случайных напоминаниях.

Четкий план на день
Приемы по времени суток
Быстрый обзор без лишних действий

Календарь

Отслеживай прием в календаре

Календарь помогает быстро понять, как проходил прием добавок в разные дни: где режим соблюдался стабильно, а где появились пропуски.

История по датам
Смотри приемы в календарном формате.
Быстрый обзор привычек
Замечай стабильные периоды и пропуски.
Связь с общей статистикой
Переходи от календаря к аналитике режима.

Контроль запаса

Экран списка добавок с контролем остатков в SuppTrack

Запас заканчивается — ты узнаешь об этом заранее

Приложение считает остаток, показывает, на сколько дней его хватит, и предупреждает до того, как курс оборвется.

Остаток в реальном времени
Предупреждения заранее
Без пауз в курсе

Уведомления

Напоминания, которые реально помогают не пропускать

Подстрой систему уведомлений под свой день: откладывай, повторяй, меняй интервалы и контролируй напоминания о запасах отдельно от обычного режима.

Отложить на потом
5, 10 или 15 минут без потери контекста
Умные повторы
Настройка интервала и количества повторов
Контроль запасов
Отдельные уведомления, когда пора пополнить курс

Экран уведомлений о пополнении запаса в SuppTrack

Карточка добавки

Экран карточки добавки с полной информацией в SuppTrack

Вся информация по добавке — в одном месте

Открой карточку и получи полный контекст без лишних переходов: дозировка, запас, расписание, статистика, рекомендации и личные наблюдения.

Название, дозировка и фото
Остаток и уровень запаса
Дни приема и точное время
Переход к подробной статистике
Личные заметки и наблюдения

Статистика

Не просто отмечай приемы — понимай свои привычки

Общая статистика, тепловая карта и аналитика по каждой добавке показывают, где режим держится стабильно, а где чаще появляются пропуски.

Общая дисциплина
Тепловая карта приема
Детальная статистика

Заметки

Веди историю наблюдений по приему добавок

Фиксируй общие заметки по курсу, записи по группам и личные наблюдения по конкретным приемам. История остается рядом с режимом и не теряется среди случайных заметок.

Общие заметки по курсу
Заметки по группам
Личные наблюдения
Сортировка по времени

Экран дневника заметок по курсу и приемам в SuppTrack

Рекомендации

Меньше ошибок в схеме приема

SuppTrack показывает возможные конфликты между добавками и рекомендации по приему при добавлении и позже в карточке. Так проще учитывать важные нюансы и не держать все в голове.

Возможные конфликты добавок
Рекомендации по приему
Подсказки сохраняются в карточке

Блок рекомендаций и конфликтов в карточке добавки SuppTrack

Тарифы

Тарифы SuppTrack

Начните с базового трекера бесплатно или откройте Pro для подробной статистики, умных напоминаний и резервных копий.

Free

0 ₽

Базовый

Базовый трекер для контроля приёма добавок.

Включено

до 5 активных добавок
категории: Витамины, Минералы, БАДы
экран «Сегодня»
отметки приёма
базовый календарь
базовые напоминания
общие заметки без тегов
изменение цвета карточки добавки
экран общей статистики
локальное сохранение
ручное создание и импорт локальной копии

Скачать приложение

Pro

133 ₽ / месяц

РАСШИРЕННЫЙ

Оптимально

6 месяцев

799 ₽ за 6 месяцев

Экономия 395 ₽

Оптимально для курса добавок и регулярного контроля.

Включено

Включено всё из Free, а также:
безлимитные активные добавки
расширенные категории и свои группы
заметки с привязкой к добавкам и группам
наблюдения по добавке
акцентный цвет темы
ссылка на товар
переход к заказу из карточки или уведомления
heatmap
статистика по конкретной добавке
дополнительные графики статистики
анализ дисциплины и срывов
умные напоминания с повтором
snooze
переименование категорий
настройка цветов категорий
резервные копии
облачное хранилище
автоматическое резервное копирование
Google Drive backup / restore

Получить Pro

FAQ

Частые вопросы о SuppTrack

Ответы на основные вопросы о курсах, уведомлениях, запасах, резервных копиях, рекомендациях и истории приема.

Да, добавки можно настраивать на точное количество дней независимо от текущих остатков.

SuppTrack

Собери свой режим приема в одном приложении

Расписание, курсы, остатки, уведомления, заметки и статистика работают как единая система, чтобы режим не разваливался на отдельные списки и напоминания.